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痰湿体质药膳指导

日期:2021-9-15(原创文章,禁止转载)

痰湿体质药膳有哪些?这是很多人关注的问题,只有选择了适合的痰湿体质药膳才会迅速的帮助大家恢复健康,那么究竟痰湿体质药膳有哪些呢?以下是专家给出的具体建议。

痰湿体质药膳:

山药冬瓜汤:山药50克,冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟,调味后即可饮用。本品可健脾,益气,利湿。

赤豆鲤鱼汤:将活鲤鱼1尾(约800克)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹,放入盆内,加适量料酒、生姜、葱段、胡椒,食盐少许,上笼蒸熟即成。本品健脾除湿化痰,用于痰湿体质症见疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕者。

推荐药材:茯苓、山药、陈皮等

上述痰湿体质药膳是经过专家临床多年总结得出的,要求大家在选择痰湿体质药膳的时候,一定要结合自身的实际情况,选择适合的方案,只有这样才是最大限度的为自己负责任。


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